Vous avez récemment décidé de perdre du poids pour des raisons de santé, mais vous ne savez absolument pas où donner de la tête, avec tous les régimes qui peuplent internet et les magazines ?
Vous ne savez plus si vous devez suivre les conseils d’untel ou un untel, ou tout simplement aller consulter un spécialiste ? Et bien, pour commencer, vous pouvez profiter de ces quelques conseils.
Ensuite, sachez qu’il est de notoriété publique que le moyen le plus efficace pour perdre du poids rapidement et sainement, c’est d’utiliser des bloqueurs de glucides ! En effet, ces petites gélules vous garantissent une perte de poids rapide, efficace, et surtout durable.
C’est quoi les bloqueurs de glucides ?
Les bloqueurs de glucides peuvent contribuer à bloquer les enzymes nécessaires à la digestion de certains glucides.
Certains d’entre eux sont vendus comme compléments alimentaires pour la perte de poids. Ils sont fabriqués à partir d’un groupe de composés appelés inhibiteurs d’alpha-amylase, présents naturellement dans certains aliments.
Ces composés sont généralement extraits de haricots et sont appelés extrait de Phaseolus vulgaris ou extrait de haricot blanc.
D’autres se présentent sous la forme de médicaments sur ordonnance appelés inhibiteurs d’alpha-glucosidase (IAG), qui sont utilisés pour traiter l’hyperglycémie chez les diabétiques de type 2 (4Trusted Source).
Dans cet article, le terme “bloqueur de glucides” fait référence au complément alimentaire contenant l’extrait de haricot, et non aux médicaments délivrés sur ordonnance.
Mais où en trouver ?
Pour se fournir en bloqueurs de glucide, il n’y a rien de plus simple ! Vous pouvez en trouver presque partout, mais il est préférable d’en acheter dans des magasins spécialisés en régime et nutrition, ce que vous n’aurez absolument aucun mal à trouver, nous en sommes sûrs.